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Beiträge zu verschiedenen Themen


Das Jahr 2022 war für mich persönlich ein sehr erfolgreiches Barfuß-Jahr: Ich war fast ausschließlich barfuß draußen unterwegs […]

Barfuß durch das Jahr 2022



Über das Fasten habe ich ja in den letzten Jahren schon des Öfteren geschrieben: Angefangen hatte alles mit […]

Fastenkur in Bayerbach 2021







Ein kleines, SEHR unspektakuläres Video über Barfuß laufen und wann/ob/wie es mit den Radtour-Videos weitergeht. Und Schnittbilder. Und […]

Barfuß im Wald | Vlog







Regelmäßig schwirrt in meinem Kopf die Idee herum, in irgendeiner Form mehr über die Kuren zu erzählen, die […]

Mein Kurkonzept | Vlog





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Es ist soweit: Ich habe mich dazu durchgerungen für meine Hörgeschichten einen eigenen kleinen Ort zu suchen und […]

Morphocast








Auf einer kleinen Barfuß-Foto-Tour (So kann man sich am besten an die Insekten heranschleichen) auf der ‚Birg‘ (siehe […]

Barfuß über Bucheckern





Leider gab es diesen Winter ja gar kein neues „Barfuß durch den Schnee“-Video. Das geht so nicht, dachten […]

Barfuß übers Eis


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Das Flackern der Kerze, die als einzige Lichtquelle vor mir im dunklen Raum steht, verschwimmt langsam, verschmilzt mit […]

Tepescahuite | Prosa




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Ich habe das ja schon bei der Veröffentlichung meines letzten Gedichts erwähnt und es dürfte mit Blick auf […]

Flashback | Hörgedicht


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Dumpf drückt die Last des Wachseins meinen Geist hinab In lange, dunkle Gänge Flirrend an den Kanten Leuchtend […]

Flashback | Lyrik




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Seit tausenden von Jahren, vermutlich seit Anbeginn der Menschheit, wird die Kälte als einer der großen Antagonisten des […]

Umarmt die Kälte! | Lyrik













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Ohne es groß geplant zu haben, bin ich nun seit einigen Tagen durchgehend barfuß unterwegs (inkl. Arbeitswoche im […]

Barfuß durchs Gewitter


Dass ich Fasten für sehr gesund halte, dürfte ja spätestens seit meiner Darstellung in diesem Beitrag bekannt sein. […]

Fasten und Sauna | Gesundheit




















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In diesem Teil des Fastentagebuchs 2016 möchte ich meine bisherigen Fastenperioden aufzählen und ihre Besonderheiten und Schwierigkeiten erläutern. […]

Meine Fastenhistorie – Teil 1: 2012




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In Gedanken an meine Reise heute im Wald, in der ich den Wind um Rat fragend vor einem […]

Dimethyltryptamin