Gesundheit

Beiträge zu vielfältigen gesundheitlichen Themen.


Das Jahr 2022 war für mich persönlich ein sehr erfolgreiches Barfuß-Jahr: Ich war fast ausschließlich barfuß draußen unterwegs […]

Barfuß durch das Jahr 2022


Über das Fasten habe ich ja in den letzten Jahren schon des Öfteren geschrieben: Angefangen hatte alles mit […]

Fastenkur in Bayerbach 2021


Ein kleines, SEHR unspektakuläres Video über Barfuß laufen und wann/ob/wie es mit den Radtour-Videos weitergeht. Und Schnittbilder. Und […]

Barfuß im Wald | Vlog



Regelmäßig schwirrt in meinem Kopf die Idee herum, in irgendeiner Form mehr über die Kuren zu erzählen, die […]

Mein Kurkonzept | Vlog


Zur Überbrückung, bis endlich die Radtour-Videos kommen, nehme ich euch heute mal mit an einen meiner Lieblingsorte […]

Barfuß-Waldspaziergang








Lange ist es her, seit ich mich das letzte Mal vor eine Kamera gesetzt habe (Flötenspiel für die […]

Es war einmal… | Vlog


Auf einer kleinen Barfuß-Foto-Tour (So kann man sich am besten an die Insekten heranschleichen) auf der ‚Birg‘ (siehe […]

Barfuß über Bucheckern





Leider gab es diesen Winter ja gar kein neues „Barfuß durch den Schnee“-Video. Das geht so nicht, dachten […]

Barfuß übers Eis






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Seit tausenden von Jahren, vermutlich seit Anbeginn der Menschheit, wird die Kälte als einer der großen Antagonisten des […]

Umarmt die Kälte! | Lyrik













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Ohne es groß geplant zu haben, bin ich nun seit einigen Tagen durchgehend barfuß unterwegs (inkl. Arbeitswoche im […]

Barfuß durchs Gewitter



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Ohne große Worte übergebe ich mal wieder das Wort direkt an den Video-Alex. Thema: Barfuß laufen, ein paar […]

Barfuß | Vlog


Dass ich Fasten für sehr gesund halte, dürfte ja spätestens seit meiner Darstellung in diesem Beitrag bekannt sein. […]

Fasten und Sauna | Gesundheit





Vorwort Der vorliegende Text ist eine wissenschaftliche Annäherung an die Themen Mitochondriopathie und Mitochondrientherapie. Entgegen der womöglichen Erwartung […]

Mitochondrientherapie | Gesundheit












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In diesem Teil des Fastentagebuchs 2016 möchte ich meine bisherigen Fastenperioden aufzählen und ihre Besonderheiten und Schwierigkeiten erläutern. […]

Meine Fastenhistorie – Teil 1: 2012



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Wie in diesem Beitrag schon angedeutet, hatte ich ja nach einer neuen längeren Pause im Blog das Gefühl, […]

Veränderung



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Ich wollte mit dem Ausbildungsbeginn weitermachen und etwas über mein Sandpainting an dem Wochenende erzählen – ich weiß […]

Betazellen